Ирина Якутенко - о том, как худеть

Замечательная Ирина Якутенко рассказывает в своём стриме о том, как правильно худеть. Всё очень сочетается с тем подходом, который дают в рамках курса Physical Transformation, на котором я скинул 16 кило в прошлом году.

https://www.youtube.com/live/VK2_ELxeWSc?si=pgYVVmT1ezRMe7yd