Елена

2025-07-04

Калорийность: 1090 кКал

Витамины и минералы: 80%

Оксана

2025-07-14

Калорийность: 1187 кКал

Витамины и минералы: 86%

Елена

2025-07-13

Калорийность: 1184 кКал

Витамины и минералы: 83%

Ирина Макс

10-07-2025

Дневник питания и тренировок за 10.07.2025

Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...

20 92

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

09-07-2025

Дневник питания за 08.07.2025

Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...

20 61

Антон Иващук

16-07-2025

Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...

19 53

Андрей_ANDY

11-07-2025

Дневник питания за 11.07.2025

Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...

8 59

Горячий бутерброд с творогом

Автор Цитрамон

160.6

11.1

1.8

23.3

7

6 15

Смузи из клубники

Автор Валентина

23.9

0.3

0.2

4.9

25

2 2

Омлет сырно- кобачковый

Автор Радмира

197.7

15.4

8.7

13.8

9

4 12