Блог
Войти
Евгения
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Евгения
15.01.2024 11:46
Дневник тренировок за 15.01.2024
Пробежка утром на беговой дорожке в тренажерном зале.
Тренировка №1
06:00
07:00
Беговая дорожка / бег (медленно)
1
Итог
Время
60.083
60
Результаты за день
Энергозатраты: 567 ккал
Время: 60.083 мин
2
2
Надежда
15.01.2024 12:20
Хорошая пробежка!!!!!
Евгения
15.01.2024 12:45
Надя Король
, спасибо)))
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
7
30
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
Автор
Светланушка
149.2
16.1
5.7
7.7
7
3
0
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
14
174
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
8
144
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
30
96
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%