| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Свекла (Варка без слива) |
90
|
35.4 | 1.3 | 0.1 | 7.4 |
| Кофе натуральный, молотый |
4
|
8 | 0.6 | 0.6 | 0.2 |
| Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
| Арахис |
20
|
110.4 | 5.3 | 9 | 2 |
| Сыр эмментальский, м.д.ж. 44% в сух. в-ве |
38
|
141.7 | 10.7 | 10.6 | 0 |
| Кунжутное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Финики |
25
|
73 | 0.6 | 0.1 | 17.3 |
| Итого | 187 | 458 | 18 | 30 | 26 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
| Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1004 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 1191 | 461 | 18 | 30 | 26 |
обиделись
на мое предположение, что морковке, когда ее выдергивают и грызут,
может быть так же больно, как курице или корове.