База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пармезан Mildar 45% жирности
Пудинг с чиа и бананом
Овсяное молоко
Смузи из зелени, киви и апельсина
Домашний майонез
Салат цезарь с креветками
Домашний майонез
Салат с кальмарами и огурцами
Салат с рукколой, помидорами, огурцами
Пророщенная зеленая гречка
Помидор огурец капуста зелень
Салат с проростками подсолнечника
МЕ-ЛИ-КО
Салат яблочно-морковный
Новые рецепты
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
12
Орех запеченный
Автор
iluevi
142.3
25.3
1.9
4.3
0
2
12
Каша овсяная
Автор
Алена Горбаль
17.4
0.6
0.3
3.1
6
1
1
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-05-29
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54