Блог
Войти
Serginette Eis
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Serginette Eis
25.02.2024 21:04
Пьете витамины?
Гуляла недавно без шарфа и вот - начало побаливать горло…
Выпила ударную дозу витамина С - и вроде прошло. Химия, конечно… но помогает вроде
5
Юджин (кето+ИГ)
25.02.2024 21:12
нет, витамин Ц так не помогает. Он для профилактики и постоянного употребления, что бы не болеть, а не лекарство. Совпадение.
Serginette Eis
01.03.2024 09:31
Юджин (кето+ИГ)
, наверное. Тем более все равно пробило меня😃 но легче становилось, это точно. Помогает бороться по ощущениям. И дает энергию
Панда
01.03.2024 10:12
Моя последняя "витаминка" - это ударная доза С в киви со шкуркой. А вообще стабильно железо + фолиевая кислота, гемоглобин низкий 😒
Mariа_?
01.03.2024 14:20
Пью, конечно) витамины Д, группы В, Е и в ударной дозировке
Moroshka
01.03.2024 21:42
Ударная доза это 1000 мг, а здесь 80 мг. Вывод делайте самостоятельно)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
13
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58