Какой у вас показатель шагов в день?

Поняла вчера, что в гостях не двигаюсь (на пару дней к родным ездила). Каждый день по 200-300 шагов😂. Вот не пойму то ли я одна такая, то ли просто зима. Сегодня находила почти 8000. Чуть чуть не хватило. Но уже не выйду, совсем разморило после катыка.

Hiver 20.02.2024 04:31

Стремлюсь к 15000, но с этими бесконечными морозами на каком-то преодолении. Вчера 12000 получилось нашагать.

Наталия 20.02.2024 08:57

В будни от 18 до 24 тыс., в выходные иногда бывает чуть меньше.

Mariа_? 20.02.2024 09:21

Около 10-13 тысяч выходит, летом 20-22 тыс. Максимум было 41 тыс.

Ольга 20.02.2024 09:45

Зима.. декрет...дома практически целый день, прогулки минимум (в зависимости от погоды) и шагов всего 3-5 тыс., максимум 10 тыс, если ген.уборка🤭
Скорее бы весна, а там и лето...шагов уже будет минимум 15 тыс.

Serginette Eis 20.02.2024 13:20

Ой вы меня прям все замотивировали, надо побольше ходить С улыбкой

Тая 20.02.2024 13:23

7-8 тыс. 😅 зима и лютые морозы. Хожу по дому и тц

Lita 20.02.2024 13:28

Я на удалёнке, у меня почти каждый день так и это крайне грустно (

олала 21.02.2024 13:12

200-300 шагов это телефон показывает или часы/браслет? я когда браслет надела, оказалось за день 3000 шагов не выходя из квартиры С улыбкой

Инна 21.02.2024 13:14

Я выставила 10000, прохожу ежедневно 7000 - 8000. Если гуляю, то могу и 20000 находить.

Serginette Eis 23.02.2024 18:13

олала, это браслет xiomi С улыбкой

думаю, так оно и было, потому что в холодные дни целый день сидела за экраном😩необходимости выйти в магазин не было вот и вышло так мало. К счастью сейчас в среднем больше хожу, стараюсь до таких значений не доводить🥲😅

Serginette Eis 23.02.2024 18:14

Инна, здорово! Как по мне,такой регулярный показатель - это отлично!

олала 23.02.2024 18:27

Serginette Eis, да-да, есть у меня и такие дни, и не всегда они рабочие))

Тамагочи 23.02.2024 18:41

у меня тоже бывают дни по 200 шагов)) это когда погода плохая, а малая с папой, и еды в доме хватает, тогда и ходим только до туалета и холодильника ))
хотя я однажды не выходя из дома находила 8000 шагов - по телефону разговаривая Лопну от смеха!