Блог
Войти
Наташа Ростова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа Ростова
24.12.2013 20:46
Дневник питания и тренировок за 23.12.2013
может что-то и забыла, записала, что вспомнила... насмарку день... Прикреплен дневник питания
1
Наташа Ростова
23.12.2013 19:24
Помогите, пожалуйста!
Не могу войти в приложение, нажимаю "вход в приложение"-передо мной чистый лист. Может, кто сталкивался, помогите.
13
Наташа Ростова
22.12.2013 18:00
Дневник питания и тренировок за 22.12.2013
вот что значит выходной дома-перебор по калориям, зато открыла для себя свиное сердце-вкуснотища!! Прикреплен дневник питания
Наташа Ростова
21.12.2013 17:06
Дневник питания и тренировок за 21.12.2013
белка , наверное, маловато, но питательно Прикреплен дневник питания
1
Наташа Ростова
20.12.2013 16:42
Дневник питания и тренировок за 20.12.2013
вкусный день ,рейтинг 96%, начинаю привыкать к правильному питанию.. Прикреплен дневник питания
3
4
Наташа Ростова
19.12.2013 18:45
Дневник питания и тренировок за 19.12.2013
неожиданно рейтинг 99%, гороховое пюре-кладезь витаминов, а боржоми- дорогое удовольствие.. Прикреплен дневник питания
2
Наташа Ростова
18.12.2013 10:50
Дневник питания и тренировок за 18.12.2013
где взять фтор? чистки зубов пастой с фтором не достаточно? Прикреплен дневник питания
3
Наташа Ростова
17.12.2013 11:09
Дневник питания и тренировок за 17.12.2013
Спасибо, после ваших советов кажется, всё гораздо лучше, петрушечки забыла купить, а в остальном вроде ничего. Прикреплен дневник питания
Наташа Ростова
16.12.2013 21:20
Дневник питания и тренировок за 16.12.2013
как же полюбить морковку?... Прикреплен дневник питания
1
22
Наташа Ростова
16.12.2013 11:32
Дневник питания и тренировок за 15.12.2013
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%