Блог
Войти
Наташа Ростова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа Ростова
24.12.2013 20:46
Дневник питания и тренировок за 23.12.2013
может что-то и забыла, записала, что вспомнила... насмарку день... Прикреплен дневник питания
1
Наташа Ростова
23.12.2013 19:24
Помогите, пожалуйста!
Не могу войти в приложение, нажимаю "вход в приложение"-передо мной чистый лист. Может, кто сталкивался, помогите.
13
Наташа Ростова
22.12.2013 18:00
Дневник питания и тренировок за 22.12.2013
вот что значит выходной дома-перебор по калориям, зато открыла для себя свиное сердце-вкуснотища!! Прикреплен дневник питания
Наташа Ростова
21.12.2013 17:06
Дневник питания и тренировок за 21.12.2013
белка , наверное, маловато, но питательно Прикреплен дневник питания
1
Наташа Ростова
20.12.2013 16:42
Дневник питания и тренировок за 20.12.2013
вкусный день ,рейтинг 96%, начинаю привыкать к правильному питанию.. Прикреплен дневник питания
3
4
Наташа Ростова
19.12.2013 18:45
Дневник питания и тренировок за 19.12.2013
неожиданно рейтинг 99%, гороховое пюре-кладезь витаминов, а боржоми- дорогое удовольствие.. Прикреплен дневник питания
2
Наташа Ростова
18.12.2013 10:50
Дневник питания и тренировок за 18.12.2013
где взять фтор? чистки зубов пастой с фтором не достаточно? Прикреплен дневник питания
3
Наташа Ростова
17.12.2013 11:09
Дневник питания и тренировок за 17.12.2013
Спасибо, после ваших советов кажется, всё гораздо лучше, петрушечки забыла купить, а в остальном вроде ничего. Прикреплен дневник питания
Наташа Ростова
16.12.2013 21:20
Дневник питания и тренировок за 16.12.2013
как же полюбить морковку?... Прикреплен дневник питания
1
22
Наташа Ростова
16.12.2013 11:32
Дневник питания и тренировок за 15.12.2013
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
66
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
6
67
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10