Из прошлого....

Два года не вылазила из зала, беговая и силовая тренировка, потом вынужденный перерыв из-за смены работы, аврала, развода. Попытка адаптироваться к новым обстоятельствам в жизни отнимала много энергии. Забросила зал. Стресс заедала и заедаю сейчас, порой не чувствуя "дна" желудка. И вот вроде бы понимаешь причины избытка в весе, но предпринимать что либо очень тяжело, что-то надломилось. Одно поняла, как бы не было плохо, не нужно было бросать спот и так себя запускать. Начинать все заново сложно. Качели какие то, то вверх, то вниз.