Блог
Войти
Полина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Полина
07.10.2014 00:12

Дневник питания и тренировок за 06.10.2014

сегодня я постаралась есть поменьше. получилось процентов на 50 от того, что мечталось)

Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
Витамины и минералы: 85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность: 1242 кКал
Витамины и минералы: 90%
Елена
2025-09-03
Калорийность: 1297 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Творожная запеканка с клюквой и орехами
Автор Надежда
184.2
11.2
8.1
16.9
1
1 0
Салат куриный с моцареллой
Автор Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1 0
Мороженое манговое
Автор Галина
153.1
1.8
9.5
15.1
3
2 0
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7 80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4 68
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5 57