Дневник питания и тренировок за 04.10.2014

еще полпирожка днем сьела, вот сегодня вспомнила) и в дневнике тренировок почему-то вместо велотренажера плавание 2 раза внеслось, странно

ела... была в спортклубе... потом очень ела - у мужа день рождения... и завтра буду есть, с друзьями отмечаем! и пить... устрицы оч калорийные?

Елена 05.10.2014 04:53

А почему устрицы должны быть очень калорийные? В них 90% воды. Калорийность 72 кКал, Б/Ж/У - 9/2/4.5.
Проблема не в устрицах, а в том чем они у Вас будут заправлены и как приготовлены С улыбкой