Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
550
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Варка в "мешочек") |
50
|
78 | 6 | 5 | 0 |
Кофе домашний |
300
|
73 | 4 | 4 | 4 |
Сыр литовский |
30
|
75 | 8 | 4 | 0 |
Пажитник, семена |
3
|
9 | 0 | 0 | 1 |
Хлеб рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
50
|
116 | 2 | 0 | 24 |
Орех грецкий |
10
|
65 | 1 | 6 | 1 |
Итого | 993 | 418 | 24 | 21 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливовые пастилки Правильные сладости |
55
|
132 | 1 | 0 | 31 |
Абрикосы сушеные без косточки (курага) |
10
|
23 | 0 | 0 | 5 |
салат овощной с мидиями |
300
|
171 | 10 | 9 | 10 |
Итого | 365 | 327 | 12 | 9 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баклажаны по-украински |
100
|
154 | 1 | 13 | 6 |
фасоль, крупная белая (северная), зрелые семена, консервированная |
120
|
136 | 8 | 0 | 25 |
Итого | 220 | 290 | 10 | 14 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баклажаны по-украински |
80
|
123 | 1 | 10 | 5 |
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
400
|
256 | 0 | 0 | 1 |
Сушки ОГО кроха ванильные |
9
|
28 | 0 | 0 | 6 |
Итого | 489 | 408 | 2 | 11 | 12 |
Итого за день | 2067 | 1444 | 49 | 56 | 124 |