База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рассольник с фрикадельками
Салат с орзо
Паста орзо
Творожный сыр фитлине
Булгур со свининой и грибами
Колбаска домашняя
Венигрет
Корнед бееф
Брюссельская капуста с сыром
Лосось с брокколи в горчичном соусе
Овощной суп
Куриное фрикасе
Сырный суп с фаршем и шампиньонами
Творожный сыр Bresso
Мясной рулет с овощами
Протеиновый врап
Оладьи белковые с цукини
Суп пюре из тыквы
Йогурт Едека
Отруби овсяные с рисом
Отруби ржаные с рисом
Ачма
Мульгикапсат
Сыр моцарелла ja
Капустный салат со свеклой
Чили кон карне
Рыбный суп а-ля Калакейтто
Сыр плавленый Milkana
Сыр Grana Padano
Йогурт натуральный Weihenstephan
Капустный салат
Капуста тушёная с грибами и фаршем.
Творог,,ja"
Творог Gervais
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
2
10
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0