Блог
Войти
Анна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна
30.03.2024 10:27
Ура) за месяц ушло 4.2кг а за всё 3 месяца, что я ...
Ура) за месяц ушло 4.2кг а за всё 3 месяца, что я на снижении веса 15.8кг 🤩🤩🤩🤩
9
21
Милая людям
30.03.2024 10:46
👍👍👍👍. Так держать!
Анна
30.03.2024 10:49
Милая людям
, 🤩🤩🤩🤩💐💐💐
Ирина
30.03.2024 10:55
Поздравляю вас! Желаю добиться желаемого результата и удерживать его)
Анна
30.03.2024 11:18
Ирина
, спасибо! 🦄🦄🦄🦄🦄
Анна
30.03.2024 15:16
Светлана Белова. LCHF (НУП)
, спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹
Анна
30.03.2024 15:17
Ya.Nadejda Надежда
, 🧚♀️🧚♀️🧚♀️ спасибо!! 🥰🥰🥰
Ольга
30.03.2024 16:08
Очень хороший результат! Поздравляю!👏💐
Надежда С
30.03.2024 16:09
Только вперёд! Шикарный результат!
Елена Петрова
30.03.2024 16:22
Вот и славненько!
Анна
30.03.2024 16:43
Ольга
, больше спасибо 🥰🥰🥰🥰🥰
Анна
30.03.2024 16:46
Надежда С
, 🤩🤩🤩 спасибо! Я очень воодушевлена результатом и уверена, что 80кг не за горами!!
Елена М
30.03.2024 16:59
Анна
, первые килограммы идут шустро, а потом каждый грамм будет всё труднее и труднее. Но...осилит дорогу идущий
Анна
30.03.2024 17:13
Елена М
, интересно, сколько у меня ещё осталось первых кг)
Елена М
30.03.2024 17:28
Килограммов 5 точно, водичка сливается.
Анна
30.03.2024 17:38
Елена М
, если я за след месяц сброшу ещё 4 или 5 кг я была бы в полном восторге 🤩🤩🤩
Елена М
30.03.2024 17:43
Анна
, за месяц это много. Больше 3 кг в месяц не стоит, а потом... Это только вода, она быстро возвращается.
Анна
30.03.2024 18:01
Елена М
, хорошо) вода так вода) за 3 месяца я сбросила 16 литров воды) все равно приятно, меньше на себе тащить, а уж воды или песка, пофигу)
Елена М
30.03.2024 19:59
Ya.Nadejda Надежда
, при большом то весе...ну считайте бред
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
18
60
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
8
55
Антон Иващук
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
12
44
Новые рецепты
Клубничное варенье на аллюлозе
Автор
iluevi
36.7
0.8
0.3
6.5
0
0
0
Шайбочки, котлетки, палтус отварной, креветка отварная, перловка, яйцо, сибирская клетчатка, бульон
Автор
Алла
87.7
13.3
2.4
2.8
11
1
0
Суп-уха из минтая с пшеном
Автор
Ната
43.5
7.5
0.5
2.2
21
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%