Блог
Войти
Анна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна
15.03.2024 22:20
Самый активный день за неделю получился!)) 🤩🤩🤩🤩 н...
Самый активный день за неделю получился!)) 🤩🤩🤩🤩 надеюсь, за март я сброшу 4кг) мне было бы очень приятно)
3
3
Алеся
16.03.2024 05:48
Вы как метеор
Olga
16.03.2024 07:09
За месяц можно сбросить до 5 % от исходного веса безболезненно для здоровья. Всегда опираюсь на этот факт. Главное соблюдать колорийность и нагрузки. Так что все в ваших руках. А вы старательная. Значит все у вас получится)))) удачи!
Анна
16.03.2024 11:42
Olga
, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
А-ля шакшука
Автор
Наталья
118.3
6.7
8.6
3.4
18
2
4
Горячие бутерброды
Автор
Наталья
166.6
11.5
7.4
13.4
0
1
0
Томатный соус из помидор, протертый
Автор
Алла
19.1
0.9
5.3
37
5
3
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56
Антон Иващук
24-06-2025
Вы не набрали 20 кг жира за одну ночь, так что за ...
12
44
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49