Анна
07.03.2024 19:11

Купила себе смарт часы, ходили сегодня в парк гуля...

Купила себе смарт часы, ходили сегодня в парк гулять с мамой и коляской. Сейчас прихожу, смотрю, что насчитал. А там 1504кк.. Что-то не пойму, это он от начала дня считает просто общую трату на жизнеобеспечение + шаги или только за эту прогулку столько калорий насчитал?

 1 
 13
Алеся 07.03.2024 19:23
Думаю за весь день ,я тренировку включаю когда иду на прогулку и по ней смотрю калории и дистанцию
Moroshka 07.03.2024 19:30
Я как поняла есть часы которые реагируют на движение. Если вы катили коляску, руки были в покое, отсюда низкое количество шагов
Анна 07.03.2024 19:35
Юлия, нормально там шагов) 13073. Часы были у меня на ноге 😅😅😅
Анна 07.03.2024 19:38
Вот смотрю расшифровку, с 12 часов дня я эти калории просто в течении дня потратила. Но можно подсчитать отдельно сколько во время прогулки за каждые пол часа прогулки. Видно когда дочка проснулась и мы побежали домой)
anton 07.03.2024 19:42
Анна,
У вас очень тонкие ноги, у меня часы на руку с трудом налезают, я всё время боюсь их потерять, потому что можно застегнуть их только на последнюю дырочку.
Анна 07.03.2024 20:15
anton, носки у меня с высокой посадкой 🤣🤣🤣
Вероятно, высокий слишком пульс был, я в весе 133 и с нулевой подготовкой к ходьбе столько не тратила
Ольга 07.03.2024 20:37
Даже чудаковатый мзр меньше считает🤭
Проверьте настройки, пульс какой был... Эта цифра, скорее всего, общий расход за весь день🤔получается меню должно быть не меньше 1500 ккал в этот день.
У меня при 20 тыс шагов меньше каллораж насчитывали))) А индивидуальный расход, по настройкам веса и роста, энергии за весь день дает показатель в среднем 1350 ккал... Но я пока что практически 80% времени дома нахожусь.
Анна 07.03.2024 20:47
Ольга, это точно расход калорий с 12 часов дня, а не только время прогулки с коляской. Но на графике расхода калорий можно выделить время прогулки, видно, что возрастает трата калорий. Самое большое 315кк за пол часа.. Я когда хожу 6км.ч по калькулятору за час это 460кк. Следовательно 230 за пол часа.. А тут 315.. Как-то слишком много. Надо на дорожке пройтись и посмотреть, что не считает..
Анна 07.03.2024 21:06
Ольга, на счёт индивидуального расхода.. У вас же 61 кг) а у меня 95) рост 176. Так что не мудрено, что у меня расход больше.
Ольга 07.03.2024 21:17
Анна, По весу и росту да, просто в профиле не указано. А так да, попробуйте еще на беговой дорожке проверить, что получится и следите за пульсом, от него тоже расход зависит.
anton 12.03.2024 16:06
Анна,
Опишите подробнее, что у вас за носки?Никогда не слышал про носки с высокой посадкой. Какого они цвета и из какого материала изготовлены? А лучше фотографию приведите, визуальная информация будет более понятной.
Анна 12.03.2024 19:01
anton, https://wildberries.ru/catalog/18515755/detail.aspx вот ссылка на носки)
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы