Доброе утро) вчера съела 3 пачки творога 1,8%. Был...

Доброе утро) вчера съела 3 пачки творога 1,8%. Была запланирована и 4ая, но дочку в ночи не приподняло, так что и я не пошла на ночной дожор) взвесилась на 3 часа раньше чем вчера, а там уже отвес -600гр 🤩🤩🤩
Воодушевленная сегодня тоже ем 4 пачки творога + мультивитаминку и может фрукт какой-нибудь.
Несколько дней углеводы уже не ела и по большому не ходила 😅 так что это не за счёт воды или пустого кишечника. Возможно это меня настигли прошлые отвесы, недавно вес стоял 2 недели при соблюдении дефицита. У меня часто бывает, что неделю, две или больше вес стоит, а потом 3 дня подряд хорошо отвешивает.