Блог
Войти
Анна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна
17.02.2024 12:08
За вчера съела 4×180гр пачки творога 1,8%, 120гр ...
За вчера съела 4×180гр пачки творога 1,8%, 120гр сырой свёклы, 1 мандарин и немного молока в кофе. Сегодня отвес 400гр 🤩🤩🤩
Сегодня повторю творожный день) вдруг ещё отвесит 😌
2
2
Ольга
17.02.2024 12:21
Конечно, отвесит ))) убрали углеводы-потеряли воду.. но, она вернется, как только вы вернетесь к привычному питанию.
Анна
17.02.2024 15:18
Ольга
, я и до этого не ела углеводы)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45
Новые рецепты
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%