Мой не здоровый рацион)

Сегодня я перешла отметку "-10кг" С 1 января 24 года снижаю вес со 107.7 и на сегодня мой вес 97.5 итого -10. 2 🧚‍♀️ сегодня и ближайшие 2 дня я извращаюсь на 4х пачках творога 180гр + сегодня сырые морковь и свёкла, а завтра и после завтра вместо овощей 1 фрукт. И кофе с молоком. Посчитала, на 750кк выходит.

Lara Klad 16.02.2024 14:56

Анна, Поздравляю !!!!! Цветите и расчеветайте дальше!!! Дарю цветочек

Анна 16.02.2024 15:07

Lara Klad, спасибо! 😍😍😍😍🌼🌼🌼🌼🌼

Sanya) 16.02.2024 15:44

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻бораво!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Анна 16.02.2024 15:54

Sanya), спасибо 🤩🤩🤩

Анна 16.02.2024 16:12

До начала сброса веса в зеркало смотрела с грустью) не решилась сделать фото "до", часто снился сон, что " Рожа шире газеты", это очень меня печалило. Как начала сброс веса, этот сон прошёл). Про вес или про еду ничего не снится). В зеркало уже смотрю без грусти на душе, но конечно ещё худеть и худеть. Вот бы 90кг к лету, смогла бы на 15+ больше платьев носить) а к следующему лету 75кг бы.. И тогда я стала бы 48 размера и влезла в самые маленькие свои платья, а там глядишь и на море вырваться получилось бы и не было бы слишком стыдно за свой вид)

Swetlana Sommer 16.02.2024 16:22

Анна, Вы молодец, желаю успеха! Обязательно должно получиться! А моря желаю безотносительно! Думаю, Вы любая на море будете хороша! Как и я, впрочем... 😊😁✌️.

Анна 16.02.2024 16:40

Swetlana Sommer, особенно если сидеть в воде по ноздри)) это я про себя естественно)

Swetlana Sommer 16.02.2024 16:43

Анна, если честно, то и для меня это самый выгодный ракурс. Особенно, если ещё рожицу шляпой прикрыть)))

nice.gurinovich 16.02.2024 16:48

Анна,Оптимизма и только оптимизма с твердым намерением двигаться дальше в похудении) Удачи!! А -10кг за 1,5 месяца идеально!!

nice.gurinovich 16.02.2024 16:48

Swetlana Sommer,Превосходное решение)))

Анна 16.02.2024 16:51

Swetlana Sommer, 🤣🤣🤣🤣

Анна 16.02.2024 16:56

nice.gurinovich, спасибо!!! Мотивация и оптимизм просто распирают! Так ещё и результаты радуют! Уже начинаю верить, что смогу в этом году носить свои блузки 50-52размера)

Анна 16.02.2024 17:21

Swetlana Sommer, нашла из старого) до ковида и до декрета)

Swetlana Sommer 16.02.2024 17:26

Русалка!!! 😃

Swetlana Sommer 16.02.2024 17:32

Анна, а я так, ножки вперёд, сама отклонилась... И не дай бог боком повернуться - тут-то всё и откроется. Это прошлой осенью. Но 89 кг ещё не было...

nice.gurinovich 16.02.2024 17:49

Анна,Еще раз удачи и оптимизма!!!

Анна 16.02.2024 17:53

Swetlana Sommer, хорошая подача) и в мыслях нет, что есть какая-то полнота)

Анна 16.02.2024 17:54

nice.gurinovich, спасибо 🥰🥰🥰🥰😍😍😍 и Вам тоже успехов, позитива и энергии 🌞🌞🌞🌞🌞

Анна 16.02.2024 18:00

Swetlana Sommer, ну не так что бы русалка 🤭🤭

Swetlana Sommer 16.02.2024 18:16

Анна, какааая пррррелесть... 🤗 Моя мама любит цитировать этого очаровательной героя мультика.

nice.gurinovich 16.02.2024 19:04

Анна, Спасибо, позитив - это Важно) Ведь как утверждал Вилли Нельсон: "Как только вы замените негативные мысли позитивными, вы начнете получать положительные результаты"... Так что мыслим позитивно) А Садхгуру (индийский йог и мистик) утверждал: " Когда Вы полностью погружаетесь в свою активность, ваша энергия при этом только еще больше растет и расширяется"... Так что будем активны) Позитивных мыслей и активных действий каждому!!

Анна 16.02.2024 19:08

nice.gurinovich, 🤩🤩🤩💃💃💃