Выход из голода день 3

Вот это сила воли! Гвозди бы делать из этих людей, крепче бы не было в мире гвоздей!

Адриана, спасибо) на самом деле легко идет, ни на что не тянет из еды, а сытости от йогурта на 3 часа хватает и еще час легкий голод , самочувствие обычное, будто и нет никакого дефицита). вчера выпила 1 в  13 часов, 1 в 17часов, 1 в 21 час и 1 в 23 часа, так как думала, что дочка легла на ночной и надо лечь с ней, а она возьми и проснись)) и  так что в итоге часа в 3 только спать легла)) поторопилась с 4ым йогуртом)) но сытости до сна хватило)

Анна, Я слышала, что нужно радоваться чувству легкого голода, так как в этот момент ты стройнеешь и становишься краше и лучше! И я рада, что вы справляетесь с непростой  ситуацией, дорогая. Желаю вам с дочкой здоровья и счастья.

Адриана, большое спасибо   И Вам здоровья, успехов и счастья