Анна
21.01.2024 05:14

Доброе утро) план по употреблению протеинового кек...

Доброе утро) план по употреблению протеинового кекса выполнен) половину освоила. Хотела попробовать глазурь приготовить, но из-за опасений, что получится фигня, не рискнула. Смешала питьевой йогурт без добавок с сиропом зеро чёрная смородина и в этот соус макала ломтики протеинового кекса. Было очень вкусно. Так же дома нашла псиллиум, в след раз вместо яичного протеина его добавлю, полагаю, будет более воздушная текстура кекса.
Несколько дней уже болею, так что без беговой дорожки и прочих прогулок. Только домашние дела.

 3 
 17
Mariа_? 21.01.2024 09:09
Не будет воздушности) будет эффект "сопливого" непропеченного теста. Но попробуйте, некоторые тут от такого аж глаза от удовольствия закатывают) я свой период ПП выпечки закончила лет 5 назад. Но последние запасы муки из отрубей, псилума, камеди и изолята сои выкинула только недавно)
Анна 21.01.2024 14:13
Mariа_?, сильный шаг) я как свои запасы израсходую, тоже закончу с пп выпечкой)
Анна_S 21.01.2024 14:17
Я уже 2 года не выбрасывают запасы безглютеновой муки и псилиума. 😊
Анна 21.01.2024 14:26
Анна, планируете еще из этого что-то приготовить или решительно выкинуть?) у меня из выкинуть рука поднимется максимум на 1кг горохового протеина) по описанию - вкус и запах нейтральный. А на деле как старый горох) но я даже не нашла его, разбираясь в припасах. Так что пусть пока живёт).
Mariа_? 21.01.2024 14:31
Анна, Не очень) я просто перешла на обычную. С сахаром, пшеничной мукой и маслом. И знаете что поменялось? Ничего. Просто мои десерты стали вкуснее
Mariа_? 21.01.2024 14:35
Анна, у меня из-за запаха нутовая мука в мусорку улетела. Не люблю я бобовые
anton 21.01.2024 14:38
Анна,
Мне кажется такой план ошибочным?
Сначала загрузить вредные продукты в собственный желудок, пропустить их через кишечник, вместо того чтобы сразу выбросить?
anton, а если продукты "вредные" только в вашей голове?
Анна_S 21.01.2024 14:45
У меня рисовая мука осталась, но нужно пересмотреть все запасы.
Svetlana M (не худею) 21.01.2024 15:07
Mariа_?, вы просто не умеете их готовить 🤭 А хумус пробовали? Домашний - просто бомба!
Mariа_? 21.01.2024 15:11
Svetlana Moskvicheva, пробовала) ну такое... Паштет из печени круче)))) абсолютно равнодушна к гороховым супам и кашам, выколупываю зелёный горошек из салатов. Невкусно мне)))
Mariа_? 21.01.2024 15:13
Анна, рисовую люблю) сырники с ней вкуснее, чем с пшеничной)
Анастасия 21.01.2024 15:17
Mariа_?, тоже не люблю фасоль, гороховое и горошек, но хумус вот мне нравится на удивление))
Mariа_? 21.01.2024 15:27
Ну я его могу есть в отличие от того же холодца, но если есть выбор, то выберу другое.
Анна 21.01.2024 16:13
Юлия, это кекс в кружке по диете Дюкана. Но там с отрубями делают изначально. Но народ пробовал разные варианты, в том числе с протеином. Вот и я сейчас с протеином делаю. В интернете варианты лучше посмотрите, там пропорции правильно скажут. Отзывы почитать можно будет)
Анна_S 21.01.2024 18:48
Mariа_?, вот не пробовала сырники с рисовой, забываю про то что она у меня есть, когда готовлю творог.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги