Добрый день) после вчерашней прогулки "с плугом" Да на 4х пачках творога 1,8℅ жирности, случился отвес -400гр.
Сегодня так же была прогулка, но с другой коляской, опять не здорово.. Коляска с полозьями и колёсами, амортизации нет, трясёт сильно, идёт легче значительно, но быстро не походишь, дочку растрясу. Гуляли с мамой, она замёрзла раньше, чем проснулась дочка, пришлось вернуться домой. Так как сильно трясло коляску, я не настаивала на продолжении прогулки).
Сегодня на завтрак у меня был йогурт на 400гр на 360кк + 100мл молока в кофе. Уже 19.44 и больше не ела. В планах 2 пачки творога. Вот бы и завтра отвес) но сильно губу не раскатываю.

Прогулялись сегодня энергозатратно) перли по очереди коляску по снегу. То в гору, то с горы, то по узкой дорожке)

Доброе утро) вчера съела 3 пачки творога 1,8%. Была запланирована и 4ая, но дочку в ночи не приподняло, так что и я не пошла на ночной дожор) взвесилась на 3 часа раньше чем вчера, а там уже отвес -600гр 🤩🤩🤩
Воодушевленная сегодня тоже ем 4 пачки творога + мультивитаминку и может фрукт какой-нибудь.
Несколько дней углеводы уже не ела и по большому не ходила 😅 так что это не за счёт воды или пустого кишечника. Возможно это меня настигли прошлые отвесы, недавно вес стоял 2 недели при соблюдении дефицита. У меня часто бывает, что неделю, две или больше вес стоит, а потом 3 дня подряд хорошо отвешивает.

Этот сайт рассчитал мне скинуть за ближайшие 3 месяца 15кг) 🤪 не, ну а вдруг) 🤠

За вчера съела 4×180гр пачки творога 1,8%, 120гр сырой свёклы, 1 мандарин и немного молока в кофе. Сегодня отвес 400гр 🤩🤩🤩
Сегодня повторю творожный день) вдруг ещё отвесит 😌

Сегодня я перешла отметку "-10кг" С 1 января 24 года снижаю вес со 107.7 и на сегодня мой вес 97.5 итого -10. 2 🧚‍♀️ сегодня и ближайшие 2 дня я извращаюсь на 4х пачках творога 180гр + сегодня сырые морковь и свёкла, а завтра и после завтра вместо овощей 1 фрукт. И кофе с молоком. Посчитала, на 750кк выходит.

Доброго времени суток. Купила творог, смотрю бжу ккал. Калорийность занижена же, да?

В одном из мест кормления появились котята, штуки 4, трусливые жуть.  Всем еду накладываю, эти где-то далеко сидят. Так ходила каждый день, пока не увидела одного котенка далеко от места кормления, сидел сжавшись в комочек, решила его к корму принести, он не пытался убежать, как делал это несколько дней подряд, был легкий, положила пакетик феликса, он одним пластом выходит. И котенок стал его как сиську сосать.. а с учетом того, какой он был слабый.. весь в блохах.. я не смогла его оставить. Мужу говорю, давай его хоть откормим, чтоб он сам есть научился, вернем если что обратно (самовнушение какое-то), понесли домой, помыла,  часов 6 блох вылавливала, 4 дня выкармливала из бутылочки. Он был очень слаб и мы думали, что он может умереть. первую ночь он спал у нас в закрытой комнате в лежанке с бутылкой теплой воды. Но ничего, выжил, потом стал кушать и влажный корм и сухой. Начался у него лишай..  я тогда еще не знала чем его лучше лечить, купили мазь с дегтем (в инете прочитала), намазала все его плеши. потом читаю еще, вычитала, что может разъесть до крови у кошек. побежала растворять эту мазь подсолнечным маслом.. потом отмывала котенка от масла) 2 раза намыливала). он все мужественно терпел, как кукла тряпочная) потом купили спрей зоомиколь и он отлично помог.  Бело-серый котик быстро принял рыженького в свои братья) А со временем серая кошка назначила рыженького своим сыном, намывала его. Бывает котик лежит на мне, а она начинает его мявом звать и он бежит к ней) и она его уводит, обнимает и намывает).  Котик этот был очень шальным подростком, если оставлю наушники без присмотра, он тут же их сжует). Лапой отодвигал дверь в шкафу купе, запрыгивал на верхнюю полку, что-то там творил, скидывал всякие вещи, был зачинщиком ночного тыгдыка. Первый месяц спал со мной,  так что сон был чуткий, чтоб не придавить.

ходила кормить бездомных кошек, и увидела, что от котенка отказалась мать, и этот котенок сидит с залепленными гноем глазами упершись носом в землю. Она уже не могла держать голову и была как тряпочка, слизистые и уши белые, на ней роились блохи. Я не смогла ее оставить там. Муж был на работе, так что этот котенок был без его одобрения, но я думала, что она умрет, и хотела ее очистить от блох и накормить перед смертью. Влила в нее молока из бутылочки,  несколько часов выбирала из нее блох. В первую ночь она не умерла, я продолжила ее выкармливать. Сложность была в том, что она не сосала бутылку как прежние котята, приходилось вливать силой, но успешно. Не помню уже как долго я это делала) недели 2 может. Потом начала пытаться кормить ее сухим кормом роял канин мазер и бейби кэт. Гранулы по одной закладывала ей в рот т с каждой гранулой она прокусывала мне палец)) как степлер)) еще были большие проблемы с горшком.  На столько, что вот кладу ее в горшок, она выскакивает и ссыт рядом с горшком) у нас по дому были разложены лежанки кошачьи и она ссала в них и не по одному разу! Я взяла пакеты с древесным наполнителем и поставила вместо этих обоссываемых лежанок и она стала туда писать) Ну уже что-то! Потом пришел чудесный день, когда я шла писать и она тоже бежала за мной, запрыгивала в горшок и писала и так 3 раза за день) и все, потом она уже как хорошая девочка ходила писать в горшок). Ее особенность в том, что она не приходит гладиться к людям, она приходит за полизом только к котам и кошкам. Ко мне она приходила раз 5 за все время). Раньше ее было не погладить, норовила укусить, теперь спокойнее стала, уже можно и погладить и в руках подержать немного.  Еще она подкатывала к моей  дочке) временами пыталась откусить от нее кусочек) но все обошлось)

Ходили в очередной раз кормить, услышали мяуканье, из под машины выбежал котенок, я положила ему пакетик корма, а он и смотреть на него не стал, смотрит на меня и жалостливо мяучит. Я его взяла посмотреть, он был тяжелый, чистый, блох не было, только подушечки лап грязные. Явно недавно подкинули к окошку подвала. Я мужу говорю, давай заберем, такой красивый, здоровый, быстро пристроим. Он мне раз 10 сказал "положь где взял", но я была неумолима и потащила домой. он был такой хороший, в туалет сразу пошел, кушал хорошо.. в общем мы даже не начали его пристраивать. Большой дядька вырос)