Добрый вечер) купила как-то клубнику замороженную в светофоре за пачку 2 кг 306р. На вид была большая красивая, на вкус в размороженном виде не пошла. Компот тоже как-то не решилась варить. А сегодня мне захотелось её разморозить, блендернуть с киви и подсластителем. Так и сделала. Получилось ооочень вкусно. Амброзия) буду делать этот смузи ещё несколько раз. Потом ещё хочу клубнику с манго, клубнику с грушей и грушу с манго).

Здравствуйте, активность сегодня такая) а ещё первый раз в этом году встретила Ужа). Вовремя его поймала, через несколько секунд пронесся велосипед в том месте, а уж мелкий, не разглядеть на скорости.

Активность сегодня. Весь день была вялая, так как спать в 4 только легли. Вместо дорожки хотелось лечь спать) но мужа дома не было, так что собрала себя в кучку и пошла на дорожку. Было не просто отвоевать её у дочки) на скорость я собирала игрушки в контейнер, а она их выбрасывала обратно).

Добрый вечер) сегодня только в парке гуляла. Хороший был денек)

Добрый вечер. Сегодня из активности прогулка в парке и беговая дорожка. 22 км в общей сложности. Утяток малюсеньких видели сегодня. Погода супер была, 21° , солнечно.

Добрый вечер. Сегодня пол дня делала дела по дому, потом 10 км прогулка в парке с заходом в магазин на обратном пути и 7 км отходила на дорожке в горку, 7 км.ч на высоком пульсе.

Купила протеиновых батончиков с 45% протеина по 25 рублей и рада) будут у меня в качестве вкусного ленивого десерта)

Добрый вечер. Моя активность сегодня.
Дочке сегодня 2 годика, тут же написала медсестра приходить на осмотр, прививку, записаться к стоматологу и психиатру( как же я не люблю ходить по врачам 😱😱😱😭😭😭😵‍💫😵‍💫😵‍💫 у меня фобия). К терапевту без меня героически пойдёт муж). К психиатру наверное вместе придётся.. Рассказывать небось надо будет что-то, я же дочку вижу больше чем муж.. О стоматологе даже думать не хочу.. Думается мне, либо просто ничего не получится, либо будет ор на всю клинику.. Бр-р-р.. 😣😣😣😣😣

Доброго времени суток) ездила на днях к родителям. Бабушка такая, - мать говорила, ты 14 кг скинула, что-то не видно!
Уточнять, Я-то уже 17,5 естественно не было смысла) ладно) пофиг)
Потом пошли к отцу, он наоборот наговорил много хорошего. Сегодня гуляла с мамой и женой брата. Жена брата меня давно не видела, сказала, что я здорово похудела.
У меня цель промежуточная в одно платье влезть. Я думала, что я в 92 кг его носила, но оказалось нет. И сейчас я понимаю, что его в 82 кг носила). Мда) чую этим летом я его не надену, ну или надо очень крепко поднажать и за 2 месяца сбросить 8кг. Когда я устраивала дни голода + дни выхода из голода, в месяц по 5кг уходило. Как перестала извращаться, так и вес стал меньше уходить. Логично..
Моя активность сегодня. Для активности после болезни + критические дни, я считаю хороший результат. Час на беговой дорожке 6.5км.ч в горку тяжко шла, минуты тянулись, хоть и под сериал.

Здравствуйте) сегодня и вчера гуляла в парке. Попалось ещё пару картин на стволах деревьев, повсюду цветёт весенняя чина. Очень её люблю. Петров крест цветочки встретились, обычно я их встречала полностью скрытыми под листвой, а тут как клумба)
Вес потихоньку отползает, но медленнее чем хотелось бы) жду когда уже первая 8 будет. Пока что минимальный вес 90.2 был). Из-за простуды + погоды активность была сильно снижена. Сейчас погода уже лучше, да и здоровье тоже. Ещё не совсем здорова, чтоб на дорожке пыхтеть, а вот по парку пройтись самое то. Питание обычное разнообразное на 1500-1700кк.