База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеин соевый Elementica на кокосовом молоке
Запеканка из кабачков и говядины с сыром
Соус дзадзики
Сорбет банан, черника, протеин
Сорбет
Ризотто из овсянки
Филе минтая (порционное)
Печень трески Мурманский рыбкомбинат
Артроверон (капсула) с нутриентами
Голень куриная Гриль Пятёрочка
Протеин банановый на Сарафаново 1,5%
Сырники 5% на кокосовой муке
Кокосовая мука Солнечный дар
Суп из фрикаделек
Фрикадельки из куриной грудки и мяса индейки
Протеин Мотэ
Протеин MOTE банановый
Протеин с коллагеном, банан
Соевый протеин банановый Elenentika (на воде)
Сельдь филе с луком в масле
Вигантол D3 масляные
Берокка плюс шипучие
Цикорий на кокосовом молоке
Соевый протеин банановый Elenentika
Соевый протеин банановый вкус Elementika
Креветки 26/30 метро чищенные
Масло кунжутное
Хумус классический
Сырники Вкуснотеево
Творог Вкуснотеево 5%
Сыр халуми
Цикорий на Сарафаново 1,5%
Котлеты из индейки
Салат морковь, свекла, семечки, кунжутное масло
Протеин земляника на Сарафаново 1,5%
Тосты
Яичница с томатами
Салат из капусты с болгарским перцем
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Антон Иващук
16-07-2025
Бережное отношение к себе. Я вчера услышал, что у...
23
60
Анна
18-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Владикавказ🤍❤️💛Всем доброго времени суток и настро...
11
67
Татьяна Власова
16-07-2025
Дневник питания и тренировок за 16.07.2025
Всем доброго вечера!!! Хотела себе устроить отпуск...
10
52
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Новые рецепты
Салат из нута и креветок
Автор
Oksana
159.5
11.4
6.6
12.9
10
1
2
Рыбная запеканка с моцареллой
Автор
Анастасия Гречухина
84.2
7.1
4.7
3.2
0
4
10
Чизкейк с творогом и сливами
Автор
Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1
2