База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Обед 2
Завтрак
Ужин
Обед
Мой салатик
Сало Белорусское
Овсянка
Сельдь под шубой
Айсберг мой салат
Яичница
Летний со сметаной
Свинина, лопатка охлажденная
Мой Омлет
Bibigo Королевские Дамплинги
Летний
пельмени со сливочным маслом
Окорок Свиной
Овсянка
Венегрет
Каша Гречневая
Форель Радужная
Яйцо куриное С-1
Творог 5% (Хуторок) «Мягкий»
Хлопья 5 злаков
Сыр Классический и нежный (ЛамБер)
Пробиотик 60 млрд
Vitamin C
Vitamin D3
Mg+B6
SUPER Omega-3
Смесь овощная
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53