База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Обед 2
Завтрак
Ужин
Обед
Мой салатик
Сало Белорусское
Овсянка
Сельдь под шубой
Айсберг мой салат
Яичница
Летний со сметаной
Свинина, лопатка охлажденная
Мой Омлет
Bibigo Королевские Дамплинги
Летний
пельмени со сливочным маслом
Окорок Свиной
Овсянка
Венегрет
Каша Гречневая
Форель Радужная
Яйцо куриное С-1
Творог 5% (Хуторок) «Мягкий»
Хлопья 5 злаков
Сыр Классический и нежный (ЛамБер)
Пробиотик 60 млрд
Vitamin C
Vitamin D3
Mg+B6
SUPER Omega-3
Смесь овощная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
8
57
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1