База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Обед 2
Завтрак
Ужин
Обед
Мой салатик
Сало Белорусское
Овсянка
Сельдь под шубой
Айсберг мой салат
Яичница
Летний со сметаной
Свинина, лопатка охлажденная
Мой Омлет
Bibigo Королевские Дамплинги
Летний
пельмени со сливочным маслом
Окорок Свиной
Овсянка
Венегрет
Каша Гречневая
Форель Радужная
Яйцо куриное С-1
Творог 5% (Хуторок) «Мягкий»
Хлопья 5 злаков
Сыр Классический и нежный (ЛамБер)
Пробиотик 60 млрд
Vitamin C
Vitamin D3
Mg+B6
SUPER Omega-3
Смесь овощная
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
469
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Ольга
15-09-2025
Как я понижила холестерин
Публикую результаты эксперимента по снижению холес...
2
58
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
7
50
Новые рецепты
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
1
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
2
1
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0