База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соус укроп с огурцом
Лапша яичная ролтон сухая
Хлопья стройность
Фасолевый суп с курицей
Фелафель
Скумбрия в рукаве в духовке
Сыр легкий
куриная грудка по китайски
лепешка Тортилла
овсянное печенье
кофе расворимый
турецкие булочки
грудки в сметане
яблочное суфле
варенники
арахисовая паста
гречневые хлопья
горячий шоколад
отруби ржаные
баранина
капустные котлеты
каша из булгура
шоколадные шарики
творожное зерно
кальмар кольца сухие
сыр плавленный
сазан в духовке
малиновое варенье
колбоса докторская
гречневая каша
куринная грудка
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
3
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9