Андрей

04.07.2025 14:17

Надел на каждую руку браслет

После плотного обеда решил немного растрясти пищу. Для этого последовав совету, надел на каждую руку браслет и сделал минизарядку.

Отжался спринтом 200 раз, на это у меня ушло 10 минут и 7 подходов.
За время тренировки пульс на браслетах разнился до 20% .
Итоговый расход калорий на бэнд 9 показал 85, на 10 - 97.
Погрешность 14%.
Так и доверяй теперь гаджеты( недорогим)
В следующий раз во время бега протестирую 🦵🏃‍♂️

Katrin 04.07.2025 15:51

👍👍👍

евгения доронина 04.07.2025 15:53

Да, разнятся, но с гаджетами удобнее, даже недорогими.

Майя 04.07.2025 16:12

Вспомнила😂: после плотного обеда по закону архимеда полагается поспать..

Майя 04.07.2025 16:13

Фигура в тонусе👍

Ilana 04.07.2025 16:19

если мерит пульс тонометром, то замер левой и правой руки будет отличаться по показателям .. это физиологическая особенность

Ирина 04.07.2025 16:33

Ilana, можно в следующий раз поменять браслеты местами. И посмотреть результат для точности эксперимента.

Андрей 04.07.2025 16:33

Майя,

Майя написал:
закону архимеда полагается поспать..

Тоже помню такое) Но уже давно за правило себе взял, после приема пищи не принимать горизонтальное положение. Так что посуду всегда мою сам всегда)))
За комплимент спасибо!

Андрей 04.07.2025 16:33

Katrin, Взаимно)

Андрей 04.07.2025 16:35

евгения доронина,
Естественно.
Даже если в форме человек, браслет будет подстегивать к активности.

Андрей 04.07.2025 16:37

Ilana, Хотел кстати на одну руку их одеть. В следующий обед именно так и поступлю. Приседать теперь буду)

Ilana 04.07.2025 16:45

Ирина, браслеты и придуманы что б с ними играться.. Хихикаю

Ilana 04.07.2025 16:46

Андрей, попробуйте интересно даже.. Широкая улыбка

anton 04.07.2025 16:49

методика тестирования немного неправильная,

1й пункт должен быть на стабильность измерений, а потом уже все остальное.надо сделать несколько измерений подряд одним и тем же прибором на одном и том же месте.
и можно даже без упражнений , в покое.
и только если показания будут совпадать, тогда и проверять пульс на разных местах тела и на разных нагрузках.все мои часы например, ни разу не показали даже 2х одинаковых показаний пульса подряд

Ирина 04.07.2025 16:51

С нетерпением ждём результатов ваших экспериментов, Андрей!)😅

Андрей 04.07.2025 18:16

Ирина, если интересно, то обязательно попробую

Света Бор 04.07.2025 18:23

Уже хорошие результаты !
А разве можно после еды в горизонтальное ?

Berry 04.07.2025 18:56

Андрей, интересно! Все во имя науки! Широкая улыбка

Нашла одну статью, вечером почитаю (как раз написано про механизмы работы датчиков и причины неправильных замеров). Может принесу советы для экспериментов)))

Андрей 05.07.2025 06:08

Света Бор, Спасибо!
По закону Архимеда разве что)

Андрей 05.07.2025 06:09

Berry, Буду рад воспользоваться)

Света Бор 05.07.2025 07:22

Андрей, причем тут это . Если не хотите проблем с изжогой, то лучше после еды оставаться более в вертикальном положении

Ирина 05.07.2025 08:03

Света Бор, Да всю жизнь, если есть возможность прилечь, не упускаю такую возможность. Изжоги нет.
А если есть изжога, то это повод обратиться к врачу, значит есть проблемы, и дело не в горизонтальном или вертикальном положении...

Света Бор 05.07.2025 09:37

Ирина, вы знаете что такое рефлюкс ?
У желудка есть клапан , и если после еды наклоняться или лежать , то еда будет этот клапан ослаблять ..в итоге проблемы будут.

Андрей 05.07.2025 11:09

Света Бор, с изжогой проблем не было. Но вдыхать лежа с набитым животом было сложно.