Блог
Войти
Андрей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Андрей
14.06.2025 08:50
Сегодня 120 подтягиваний за 12 подходов
Рекорд за тренировку.
Когда-то максимум за подход был 37 раз.
Потом как ни пытался повторить уже не получилось. Сейчас максимум 22 раза
4
13
Katrin
14.06.2025 09:06
А что это за приложение?
Андрей
14.06.2025 09:42
Katrin
, это хуавый хэлс к часам бэнд 9
Katrin
14.06.2025 11:31
Андрей
, я сначала по-другому прочитала слово на "х"🤭
Светлана
14.06.2025 11:44
А как ваши беговые тренировки?
Андрей
14.06.2025 14:44
Светлана
, не бегаю больше. У меня межпозвоночная грыжа, и после бега длительного восстанавливаться долго, к сожалению. Поэтому оптимальные тренировки со жгутом.
Андрей
14.06.2025 14:53
Katrin
, здесь же все культурные люди)
anton
14.06.2025 15:15
Андрей
,Надо было написать что это фирмаПлохой путьЧтобы не было неправильных ассоциаций на букву х
Андрей
15.06.2025 07:09
anton
, когда писал у меня одна ассоциация была.
Когда комментарий перечитывал, не сразу понял о чем речь
Светлана
15.06.2025 08:19
Андрей
, поняла вас. Хороших вам оптимальных тренировок!
Андрей
15.06.2025 08:35
Светлана
, спасибо!
А вам желаю новых рекордов и вызовов👍
Светлана
15.06.2025 09:02
Андрей
, спасибо 🙂
Юлия
15.06.2025 12:27
Круто! Вы очень сильный!
Андрей
15.06.2025 16:34
Юлия
, 🙂 спасибо за комплимент.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Чизкейк с творогом и сливами
Автор
Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1
2
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
5
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина Макс
2025-07-22
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
100%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
69
Анна
18-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Владикавказ🤍❤️💛Всем доброго времени суток и настро...
11
67
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
28
48
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
13
58