База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирожное протеиновое "Морковный тортик"
Варенье абрикосовое
Ядрица гречневая
Шинка
Сметана 20% "Сарафаново"
Исландский скир
Котлеты XXL куриные
Сметана Сарафаново 20%
Горбуша натуральная(куски) Fish House
Студень говяжий Окей
Творог 1%
Грудка куриная в китайском соусе
Сыр лёгкий "LANDERS"
Карбонад
Сыр лёгкий "Тысяча озёр"
STELMAS вода
Рестория фарш говяжий
Сметана "Большая кружка " 15%
Творог 2%
Филе бедра цыплёнка
Кейл
Сыр лёгкий
Ядра кешью жареные
Мясо по-французски
"Малинка"фруктовая трубочка
LAPLANDIA Йогурт сливочный крем-брюле
Фантик с яблочной начинкой
Хлеб столовый формовой
Йогурт "Very berry" манго
Тефтели в томатном соусе с макаронами
Сдоба "Венская" с клюквой
Шашлык куриный с картофелем
Печенье с начинкой "TWIN PIX"
Кофе Jacobs "Day&night"
Салат "Оливье"
Йогурт клубника-маракуйя
COOLCOLA ZERO
Чебупели
Вода минеральная природная лечебно-столоваяпитьевая "ПСЫЖ", газированная
Штрудель с начинкой абрикос-персик
Азу из говядины с картофельным пюре
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51