Дневник питания и тренировок за 02.04.2024

Доброе утро! Даже не подозревала что такие диликатесы собачка придумывают)
А с блинами я думаю вы налрвчитесь на большой сковороде. Выглядят они шикарно!

До чего дошел прогресс😁какие шикарные вкусняхи для наших четвероногих друзей😁

Надежда, 🌷☺️ Спасибо на добром слове!
Для собак у нас длинные, можно сказать бесконечные аллеи в супермаркетах. Надо сделать фотки на эту тему 😁
Хорошего дня!🌞

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ), да было бы интересно посмотреть. И вам хорошего дня!

Это Ваша кухня или съёмная? Варочная плита зачётная и фартук кухонный эффектный! 

Нашему псынку понравилось бы мороженое со вкусом говядины, я думаю 😁

Юджин (кето+ИГ), 🌹🌞
Это наш дом, не съёмный.

Валентина, моим тоже, какое не дай мороженое, съедят)) любимое - больше!))) а я равнодушна к нему, приторно. Вот облепиховый сорбет могу))

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ),понятно. Молодцы, постарались сделать красиво.

p.s. давно обратил внимание, что в штатах стены красят часто довольно интересными красками с непростым тоном. У нас всё по простому, - берут основной насыщенный цвет и всё. Или бежево-коричневую гамму с добавлением серых элементов. 

Какая же у вас плита классная для готовки👍👍👍. Сама пеку блины на 3-4 сковородках одновременно, процесс ускоряется в разы.

Валентина, Валентина, а
псынок это ваша собака 🤣? Я когда Вас читала не понимала то ли сынок, то ли пасынок 🤣, и зачем Вы его всегда с собой берете🤣?

Надежда, ого, круто, респект! Я вот на 2х только могу, на трёх уже не успеваю и перепекаются блины.

Maru_Sova, Можно газ отрегулировать. Согласна на 3-4 сложнее, но зато быстрее.

Юджин (кето+ИГ), Эта кухня уже была такая, когда покупали дом, мы ничего не меняли.
Покрашеные стены на кухне спокойного болотного цвета.
Этим же цветом всё остальное открытое примыкающее пространство — breakfast area и небольшая living room с диванами и телевизором.
И это единственное место в доме с тёмными стенами.
Все окна, двери и проёмы, плинтуса, потолки белые.
Плитка над плитой бежевенькая, с преднамеренными сосколами, как бы винтажная.
Шкафы белые и на стенах и на полу, специально состаренные, потёртые.
Прилавки тёмно-коричневые — контрастные по отношению к шкафам.
Остров на кухне тёмный — такой же как и прилавки по всей кухне, это где я фоткаю тарелки.

Надежда, Газ на блинах должен быть большой, иначе не получаться дырчатые😁

Надежда, Газ на блинах должен быть большой, иначе не получаться дырчатые😁

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ) написал:
Все окна, двери и проёмы, плинтуса, потолки белые.

а потолки у Вас как часто в штатах не ровные, а типа как машинной штукатуркой просто набрызганы? 

А полы выравнивали перед покупкой или как были, так и оставили? Они же из массива? 
Сколько спален всего?

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ), А ну если так, я за дырчатыми не гонюсь. Мне наоборот без дырочек нравятся.

Надежда, псынок - это наш пес. А как же без него гулять то? И вообще, это вопрос еще , кто кого с собой берет! 😁

Валентина, Я думала по рассказам, что Вы толи сыном, толи с пасынком гуляете всегда 😃.

Я тоже хочу научиться кето-блинам. Так что послушаю.

Юджин (кето+ИГ), неровные потолки, пупырчатые называют popcorn. Это пережиток 70х. Я такие потолки терпеть не могу.
Вот такой потолок в большой living room.
2 спальни на 1м этаже — master и guest bedroom и 3 спальни поменьше на 2м этаже.
Полы из дуба массива.
Дом покупали не новый, всё было готово, ничего крупного не меняли, только освежили стены.

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ),ага, вижу, у Вас кессонированный потолок,  а не попкорн, который буквально в каждом видео про штаты. Рад, что у некоторых есть нормальные потолки.  Там у Вас в каждом кессоне ещё спот, отдельно включаемый от люстры или что это?

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ) написал:
2 спальни на 1м этаже — master и guest bedroom и 3 спальни поменьше на 2м этаже.
Полы из дуба массива.

да у Вас зажиточная семья, а не просто какие-то бедные эмигранты... 

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ) написал:
только освежили стены.

т.е. чуток покрасили, а не обои клеили, как это делают в России?

Интерьер приличный. Меня не удивить эклектикой с классическими элементами и вообще для штатов этот колониальный налёт не редкость, но всё же приятно смотрится. 
Лично мне, на самом деле, вообще пофигу в каком стиле жить. Столько я их наделал, что всё надоело...  
Цвет стен в гостиной хороший, а не как у нас любят, - бежевенький... 

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ), а у меня всегда дырчатыми получались, если только соду лимонкой не гасить, тогда не получились бы. А с содой и лимонкой - всегда. Хоть на газу в России, хоть на электроплите в Европе.

Юджин (кето+ИГ), да, это подсветка, recessed lighting, на отдельные участки комнаты. А ещё с обеих сторон люстры динамики, они в каждом помещении на потолке — в доме есть система, которая позволяет слушать музыку по всему дому.
Обоев в доме нет.
Если и делают где-то обои, то не на всю комнату, а только на стену против двери, там где стоит кровать, например.
Освежить краску — это же намного проще, чем возиться с обоями.
Видела раньше обои в ванных комнатах.

Юджин (кето+ИГ), ну… теперяшний-то муж не эмигрант, он американец.
А тот, с которым я приехала умер в 2010 😢

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ) написал:
в доме есть система, которая позволяет слушать музыку по всему дому.

просто музыку или это часть системы "умный дом"? 

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ) написал:
Освежить краску — это же намного проще, чем возиться с обоями.

поддерживаю. Вот буквально недавно офис закончил и убеждал в этом Заказчика, но нет, - даже в офисе обои.  Тоже самое сейчас делаю дом и там заказчика удивляется почему я не всю ванную комнату от пола до потолка выложил плиткой... 

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ),кстати, насущный вопрос, - как живётся с американцем? Конечно они тоже все разные, но всё же языковой барьер и всё такое...

Юджин (кето+ИГ), Языковой барьер — да, существует. Но я не лезу с претензиями к нему особо ( а может в этом и преимущество таких браков?… для умных женщин конечно 😁 — я необыкновенно скромная особа ☺️ ), тк их нет 😁 А на остальное, жизненно необходимое, для общения хватает.
Всё зависит от человека — если хочет, то поймёт. И ещё зависит от того что ему надо, какое общение.
А если не захочет — прикинется, что не понимает, это именно то, что делает моя свекровь. Я работала в корпоративной Америке 25 лет, и общаться могу и умею. Просто человек НЕ ХОЧЕТ понимать или НЕ ХОЧЕТ слегка напрячься, чтобы отфильтровать акцент.
У меня языковой барьер даже с моей дочерью, ей 22, она родилась здесь. Как начнёт со мной спорить по-английски,… знаете этих подростков/молодых людей со своим максимализмом 😁 Это с годами проходит обычно. Но она и по-русски хорошо говорит/пишет/читает — заслуга бабушки и дедушки, мы вместе жили, когда она маленькая была, они занимались с ней. Она даже сертификат имеет из high school, о том, что она двуязычная — какой-то экзамен был для этого — согнали всех желающих учеников из high schools округа для этого сертификата всех возможных национальностей. И каждый сдавал на своём языке. Письменно. И это было очень серьёзно.

Юджин (кето+ИГ), Я не уверена, что там за система, я сомневаюсь про «умный дом». Но у нас есть аппликации на телефоне чтобы издалека, например находясь в отпуске в Европе, менять температуру на термостате, включать светильники, открывать гараж, выбирать какую-то музыку. Но они все разрозненные, не из одной системы.

Плитка в ванной от пола до потолка — это жесть…
Особенно, если она глянцевая. Бррр… Таким холодом веет.

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ) написал:
Она даже сертификат имеет из high school, о том, что она двуязычная — какой-то экзамен был для этого — согнали всех желающих учеников из high schools округа для этого сертификата всех возможных национальностей. И каждый сдавал на своём языке.

с этим ей очень повезло. У меня дочка хоть не сдавала экзамен, но чешет на английском как на русском. Хотя, и на русском, порой, быстро говорит, что не успеваешь угнаться... 

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ) написал:
Просто человек НЕ ХОЧЕТ понимать или НЕ ХОЧЕТ слегка напрячься, чтобы отфильтровать акцент.

на самом деле я Вам и её тоже понимаю. У меня ребята с Азии работают и порой очень трудно понять что они пытаются на русском сказать. Но я просто задаю наводящие вопросы, что бы хотя бы суть понять...

Хорошо, что у Вас всё хорошо! 
Вы бы могли рассказывать о том месте, где живёте, - для расширения кругозора россиян... 

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ) написал:
Но у нас есть аппликации на телефоне чтобы издалека, например находясь в отпуске в Европе, менять температуру на термостате, включать светильники, открывать гараж, выбирать какую-то музыку. Но они все разрозненные, не из одной системы.

видимо, в разное время ставили. Сейчас у китайцев есть относительно недорогие системы типа Умный дом, что бы с одного места всем управлять и удалённо тоже. Но не дёшево это в целом с учётом монтажа и подключения. Зато безумно удобно...

Ленок ( Keto/Low Carb, ИГ ) написал:
Плитка в ванной от пола до потолка — это жесть…

у нас народ очень и очень консервативный и зажатый. Причём, многие не любят, когда их так называют, но являются таковыми...