Блог
Войти
Ленок (Low Carb, ИГ )
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ленок (Low Carb, ИГ )
01.04.2024 00:43
Дневник тренировок за 31.03.2024
Прекрасный тёплый день. Шаги выполнены.
🌻 Всех люблю! 😘
Тренировка №1
Шаги
1
Итог
Количество шагов
13067
13067
Результаты за день
Энергозатраты: 322 ккал
Количество шагов: 13067
6
4
Georgijs
01.04.2024 00:59
А вот и весна с тюльпанами и необычными пионами (если не ошибся).
Ленок (Low Carb, ИГ )
01.04.2024 02:35
Georgijs
, 🌷☺️
Никак не могу определить что это за растение!
Вижу в первый раз! Если пионы, то такие необычные.
Ольга
01.04.2024 07:25
Весна!🤩👍 Пионы и тюльпаны шикарны!🤗
У нас такая красота где-то через пару месяцев🤭
Алла
01.04.2024 12:32
Прекрасные цветы! А у пионов такой запах приятный!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50