Ленок (Low Carb, ИГ )
21.12.2023 06:04
12/20/2023
Завтрак/ланч/обед, 🕞:
Костный бульон, 1/2 авокадо, 3 оливки castelvetrano, шинка, яйцо, сыр, кофе.
Ужин, 🕡:
Салат ( латук, сельдерей, квашеная капуста ) и мяско на гриле.
Шагов мало сегодня, ездили по делам.
Костный бульон, 1/2 авокадо, 3 оливки castelvetrano, шинка, яйцо, сыр, кофе.
Ужин, 🕡:
Салат ( латук, сельдерей, квашеная капуста ) и мяско на гриле.
Шагов мало сегодня, ездили по делам.
1
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Оказывается какой полезн...
Новые рецепты
Омлет с икрой
119.8
14.7
5.6
2.6
0
Цветная капуста с кабачком и горошком
56.9
2.1
2.2
6.2
18
Корк мороженое
56.3
9.1
1
7.8
0
Лучшие рационы
