Блог
Войти
Ленок (Low Carb, ИГ )
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ленок (Low Carb, ИГ )
16.12.2023 20:38

12/16/2023

Завтрак, 11:20

 1 
 3
Irina(кето?хотелось бы) 16.12.2023 20:52
В кетоз запрыгиваете?
Ленок (Low Carb, ИГ ) 16.12.2023 20:54
Да! Жду уже пару недель.
Ленок (Low Carb, ИГ ) 16.12.2023 20:55
Была в кетозе летом, а потом 10 дней в Италии и всё пропало — каждый день тирамису.
Начинаю опять по новой.
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность: 1273 кКал
Витамины и минералы: 86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Витамины и минералы: 89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Витамины и минералы: 100%
Новые рецепты
Блинчики тонкие
Автор Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2 0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2 4
Соус болоньезе
Автор InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1 0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12 115
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5 98
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8 71