Дневник питания за 22.01.2024

Надя, а если в куриный бульон кинуть вермишелек, малюсеньких таких, как ниточки, или звёздочки? Их жевать не надо. Мои дети такой супчик любят, с фрикадельками. Можно даже фарша в суп кинуть, прям мили-кусочки чтобы были? Само в желудок все пойдёт, без жевания 😅

Алла, если совсем маленькие мясные шарики, как пти тим сделать🤔. Поэкспериментирую. С вермишельками только завтра выйдет (о них даже не подумала)), дома нет, а выходить пугать людей боюсь, отек у меня приличный.

Надежда,
Поддерживаю вермишель и фарш в супе
Тыквенный пюре со сливками
Брокколи также со сливками
В оба супа можно брынзу прямо в тарелку измельчить и посыпать кунжутом
Грибной пюре тоже вкусно

Можно еще детских пюрешек с мясом и овощами купить в банках

Олька, они для меня слишком не солёные, именно мясные.

Можно сварить обычный нажористый суп, который любите, и в блендер его
Получится прекрасный суп-пюре
Периодически так делаю)

Моно суп-пюре можно сделать из многих овощей (морковь, цветная капуста, брокколи, зелёный горошек особенно вкусны), отварить, бледером разбить, посолить, приправы любимые и если уж очень хочется картохи добавить.

Муж с такой проблемой жил на детском питании

Resnitsa, хм, я так не пробовала, у меня в холодильнике есть борщ))

Сливочного масла побольше или жирных сливок в любой суп пюре. Кашу манную, если едите. Пюре картофельное пожиже со сливками и печёночный паштетом.

Малина, проблема овощных супов (в данный момент для меня, а так то это не проблема), в их низкой калорийности, я рацион выложила, для понимания, что не могу только ими добрать ккал. Я уже поигралась заменила воду на мясной бульон или сливки и все равно мало (приложение же позврояет эксперименты). Просто литр супа я не съем, максимум 200-400 гр. за раз, а раз у меня за сутки три всего. Допустим заменю воду или чай, молоком (топленым, его люблю), кефиром (поможет при принятии антибиотиков), снежком, сметаной (могу её в чистом виде по идее есть, пить без проблем). Но все равно мало выходит. Вот не думала, что могут быть такие проблемы у меня 😂😂😂.

Катя Файн, точно паштеты 👍
Можно вермишель отварить и с печеночным паштетом замешать. Очень вкусно ☺️

ГАЛИНА Ш, я видимо на работу завтра выйду и попробую, какую-нибудь сладкую, а то и несколько, мясные не могу есть (детские пюрешки). К домашнему супчику зайдет.

Надежда, можно еще протеиновые коктейли подключить, раз уж такая ситуация.

Катя Файн, о, а про кашку (а манная на молоке и с сахаром как раз калорийная бомба) я и забыла. И паштет то же из головы как-то ушёл. Видимо как про жидкую диету услышала, только суп и представила. О знаю, что на завтра на работу сделаю, паштет. Спасибо.

Олька, спасибо!

Олька, за протеином надо в магазин, а у меня приличный отек, боюсь пугать людей, я даже не уверена, что завтра выйду на работу, отзвонюсь лишь вечером. Я ну очень впечатляюще выгляжу😁.

Надежда, есть ещё коктейли малоежка. Вполне полноценное питание детское