Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)
20.01.2024 19:12
Дневник тренировок за 20.01.2024
Не ожиданно пришлось сегодня пройтись три часа (прогулка, покупки,
надо было забрать интернет заказ, его кстати придётся сдавать не
работает, ох).
Шаги
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
20340 |
20340 |
Результаты за день
Энергозатраты: 668 ккал
Количество шагов: 20340
4
4
Алла
20.01.2024 20:45
Все нам во благо)
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)
20.01.2024 22:04
Алла,
надеюсь, очень). Мне завтра на имплант зуба, вкручивают, решила
отвлечься от этой мысли и пройтись, а не на машине кататься.
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)
21.01.2024 11:30
Алла,
спасибо
Новые рецепты
Запеканка
180.4
12.1
7.3
16.7
0
Вермишель с молоком
99.8
3.1
3.2
14.6
3
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
49.4
4
2.9
1.7
0
Лучшие рационы
2025-06-09
Калорийность: 1124 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1305 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Интересные блоги
