База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из запечённых овощей
Тарт с грушей и медом
Маковый рулет без сахара и дрожжей
Салат из ферментированной свеклы и морской капусты
Говяжьи почки в сливочном соусе
Свекла ферментированная
Хлеб пшеничный на закваске с тыквенным семечками
Сельдь запеченая с луком и тимьяном
Суп рисовый
Овсяная каша
Почки говяжьи тушёные
Сырники
Лапша со свининой
Говяжье сердце тушеное с овощами
Печень куриная с луком фламбе
Крупеня
Блинчики из цельнозерновой муки
Салат из моркови
Курица с овощами
Бисквитный торт со сметанным кремом
Суп овощной с грибами
ГРЕЧНЕВЫЙ СУП
Тыква запеченая с фаршем овощами
Спагетти с говяжьим сердцем
Печень говяжья с винным луком
Пангасиус
Каша с тыквой и яблоком
Икра трески Санта Бремор
Фолиева кислота
Фолиева кислота
АкваДетрим
Капуста тушеная с фасолью
Хлеб из цельнозерновой муки
Чечевичный суп
Куриные желудочки в сливочном соусе
Омлет с творогом
Суп из капусты и фасоли
Салат со свеклой
Орехи с медом
Горбуша с/с
Салат из морской капусты с яблоком
Компот вишневый
Чатни яблоко
Оладушки без сахара
Тыквенный суп
Борщ с квашеной капустой
Костный бульон
Щи из квашенной капусты
Новые рецепты
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Суп чаудер
Автор
Светланушка
55.3
5.2
1.8
4.4
20
1
6
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
60
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%