База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сок Сады Придонья Мультифрукт с мякотью
Кефир 2,5%
Творог обезжиренный
Творог Обезжиренный
Котлета на пару
Котлета куриная (7)
Фасоль стручковая (7)
Фарш куриный (7)
Сыр Российский (7)
Протеин (ПРП) (7)
Форель радужная (7)
Морская капуста по-корейски (7)
Булгур с киноа (7)
Синяя табл. АЛФАВИТ
Белая табл. АЛФАВИТ
Хлебцы Пшеничные с луком (7)
Сыр Голландский 45% (7)
Рис пропаренный круглозерный (7)
Клетчатка Облепиха (7)
PROtein 1 кг (7)
Коллаген с гиалуроновой кислотой и витамином С
Яблоко Семиренко (7)
Творог 5% (7)
Льняное масло первое холодное прессование неравинированное
Кисель Овсяный7
Хлопья Овсяные7
Творожок "Ирменский" с ванилином (др)
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
1
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41