Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Навага дальневосточная (Жарка) |
80
|
43.9 | 9.8 | 0.5 | 0 |
Капуста белокочанная |
140
|
39.2 | 2.5 | 0.3 | 6.6 |
Морковь |
40
|
14 | 0.5 | 0 | 2.8 |
Бутерброд с крабовыми палочками |
120
|
224.6 | 14.6 | 11.9 | 14.3 |
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде |
250
|
7.5 | 0.2 | 0 | 1.9 |
Черешня |
130
|
67.6 | 1.4 | 0.5 | 13.8 |
Итого | 760 | 396 | 29 | 13 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщик |
400
|
189.2 | 15.2 | 9.6 | 9.2 |
Свекла (Варка без слива) |
70
|
27.5 | 1 | 0.1 | 5.7 |
Цыплята отварные, по 2-4 |
100
|
211 | 21.1 | 13.6 | 0 |
Черешня |
150
|
78 | 1.7 | 0.6 | 15.9 |
Итого | 720 | 505 | 39 | 23 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Навага дальневосточная (Жарка) |
130
|
71.4 | 15.9 | 0.8 | 0 |
Яичный белок куриный (Жарка) |
290
|
138.9 | 32.2 | 0.5 | 2.9 |
Клубника |
200
|
82 | 1.6 | 0.8 | 15 |
Итого | 620 | 292 | 49 | 2 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3600 | 1194 | 117 | 39 | 88 |