Андрей
05.12.2023 07:09
Дневник питания за 05.12.2023
Пробую новый десерт на завтрак. Сверхзадача - минимум калорий,
максимум белков.
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Смузи из творога и черники |
100
|
80.9 | 13.4 | 0.6 | 4.8 |
| Итого | 100 | 80 | 13 | 0 | 4 |
| Итого за день | 100 | 80 | 13 | 0 | 4 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
1
Катя Файн
06.12.2023 18:21
Надо тоже попробовать, спасибо за идею
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
Новые рецепты
