База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Dirol Арбузно-дынный коктейль
Сладкая пилюля фруктовый лёд
Мороженое пломбир с ароматом ванили в вафельном стакане
Запеченный кабачок
Запеченный томат
Запеченная грудка
Окрошка
Пивной напиток Tonys Garret Hard Pomegranate пастеризованный 6%
Салат "Красное море"
Рагу с курицей
Сырный суп с грибами
Куриная спинка сырая (с кожей)
Куриное филе с картошкой и помидорами в духовке
Суп-лапша
Курочка под шубкой
Сыр Российский 50% Кезский сырзавод
Йогурт Савушкин Греческий Teos 2%
Борщ
Салат «Закусочный»
Морковь по-корейски
Фасоль красная
Соевый соус SPAR
Рагу из фарша с овощами
Ролл Запеченный с Курицей и Ананасами SPAR
Филадельфия с лососем и крабом SPAR
Мороженое Светлогорье Сливочное Двухслойное
Кефир Гармония Дня 0,5%
Sen Soy классический соевый соус
Куриная печень
Печень цыплят-броллеров
Жаркое из свинины
Запечённые свиные рёбрышки
Свиные рёбра, сырые
Крабовый салат без заправки
Жареная курочка со специями
Свинина Окорок Без Кости
Курочка с овощами
Голень цыплёнка бройлера Акашево Охлаждённая
Приправа для сочной курицы с чесноком [Именитые]
Горошек зелёный Домашние секреты
Капустный салат
Капуста маринованная острая с чесноком
Суп-лапша из домашней тушёнки
Суп-лапша с тушёнкой
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
121
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Лучшие рационы
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%