Блог
Войти
Anna F
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Anna F
05.01.2025 13:08
Почему у всех рейтинг рациона такой высокий, а у м...
Почему у всех рейтинг рациона такой высокий, а у меня низкий? Мало полезных продуктов? Как вы вообще планируете рацион чтобы рейтинг был 80-90?
4
Люда
05.01.2025 13:19
а из какой базы вы берете продукты?
Anna F
05.01.2025 13:22
Люда
, из расширенной
Люда
05.01.2025 13:24
Anna F
, поэтому и низкий рейтинг. посмотрите, там продукты вообще без витаминов. берите из основной, если для вас важен рейтинг
Anna F
05.01.2025 13:34
Люда
, спасибо ! Не знала
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Елена М.
23-07-2025
Первая неделя интуитивного питания, результаты
Объективно по замерам минус сантиметр в талии, ост...
6
77
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16
49
Ирина Макс
26-07-2025
Дневник питания и тренировок за 26.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...
10
49
Новые рецепты
Правильная пицца
Автор
Радмира
92.2
5.8
2.2
12
13
2
10
Суп из лосося по-азиатски
Автор
Тамагочи
35.3
3
1.2
3
14
1
6
Замена сдобным пирожкам
Автор
Наталья
155.5
9.9
6.1
15.3
7
4
9
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%