Дневник питания за 11.01.2024

вот и я наконец то нашла время, что бы написать отчет! Перехожу на интервальное голодание и частичное кето. Наслушалась всяких врачей .... понимаю. что есть и жить вредно)))) все заражено, ничего натурального нет, курица- это химия, препараты не помогают итд.... наварила борща, сделала вкусный салат из дайкона и зелени... сижу довольная и счастливая)))) причем посыпала пищевые дрожжи в салат и вообще вкуснотень! Вот тяжко мне без фолиевой, железа  и в12.  когда курочку на газ-гриле приготовить с большим количеством зелени и под домашнее вино скушать мммм даже сон божественный. Вчера меня вообще порадовало:)))) звонит вечером мой руководитель и рассказывает такую историю: разговаривала с директором, говорит расторгнуть с тобой договор... мой руководитель_ на каком основании? отличный сотрудник, на ней очень много держится и заказчики ей довольны. Директор- она взяла чужую работу, поставила свою фамилию и получила за это деньги. ( я конструктор) мой руководитель возмущенно: кто вам такую чушь сказал??? она все сама разработала, у нас таких объектов еще не было, а на основе ее чертежей ваша любимица не смогла ничего сделать, тупо содрала, а что не смогла сделать кинула и ушла на больничный, так что я считаю Галина нас просто спасла, что доделала и разработала все остальное. директор.... ну не знаю..... надо подумать.... так что винишко вечером мне еще и стресс сняло)))