Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
28.03.2024 19:33
Дневник тренировок за 28.03.2024
На самом деле жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем🙂🙃😉 Всем добра
)
плавание
1
Итог
Время
45
45
Хотьба
1
Итог
Время
120
120
Дистанция
9000
9000
Результаты за день
Энергозатраты: 733 ккал
Время: 165 мин
Дистанция: 9000 м
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
8
2
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
2
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-19
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
66
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45