База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Скрэмбл с беконом
Греческий салат
Щи из свежей капусты со свининой
Салат немецкий с колбасками и горчичным соусом
Торт черемуховый с вишней
Салат с фунчозой и грибами муэр
Предтренировочный коктейл (без углеводов)
Куриные котлеты с овощами
Картофельное пюре
Бризоль из куриного филе
Винегрет
Батончик протеиновый Smart Formula какао в молочном шоколаде
Биточки куриные на пару
Куриное филе в горчичном соусе
Пирожок с капустой
Кета запечённая под овощами с сыром
Торт бенто шоколадно-малиновый праздничный
Капуста Ким Чи по-корейски
Шницель из свиной отбивной
Салат Оливье с ветчиной и горошком
Тефтели с красным соусом
Тушеный фарш
Куриное филе в сырной корочке
Морковь по-корейски
Морс брусничный
Послетренировочный коктейл
Цитруллин малат
Предтренировочный коктейл
Куриные оладьи с овощами
Пельмени из ц.з. муки (говядина-курица)
Фрикадельки говядина-курица
Тефтели говядина-курица
Котлеты куриные с сыром
Тираммису
Творожная запеканка с тыквой
Творожно-тыквенная запеканка
Малиновый кекс
Перловая каша с курицей
Суп рыбный
Блины
Блины с яблоком
Пирожное Картошка
Салат со свеклой
Салат Метелка
Творожная запеканка
Протеин [Power Pro]
Кекс тыквенный
Банановый хлеб
Банановый хлеб
Протеиновое печенье (соевое)
Протеиновое печенье
Морковный пирог
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
53
Новые рецепты
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0