Дневник питания за 06.01.2024

Вот ведь подстава - один кусок торта - 666 калорий, а два в итоге 1.333...
Сразу не посчитал блин...

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую	125	198.4	16	14.5	0.9
Икра кабачковая по 1-92	415	323.7	5	19.5	32
Лук репчатый	40	16.4	0.6	0.1	3.3
Вода водопроводная питьевая	600	0	0	0	0
Итого	1180	538	21	34	36

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами	17	96.7	0.7	6.7	8.7
Йогурт обезжиренный, ванильный	100	78	2.9	0	17
Вина десертные	100	172	0.5	0	20
Колбаса вареная, диетическая	160	272	19.4	21.6	0
Вода водопроводная питьевая	300	0	0	0	0
Итого	677	618	23	28	45

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мандарин	65	24.7	0.5	0.1	4.9
Воздушная пшеница	20	70.8	2.4	0.3	15.5
Торт миндальный	285	1333.8	22.2	81.8	127.1
Вода водопроводная питьевая	300	0	0	0	0
Итого	670	1429	25	82	147
Итого за день	2527	2586	70	144	229

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ксения 06.01.2024 15:04

красивое число на кусок. и порция в итоге хорошая, душевная. наверняка был вкусный)

Евгений 06.01.2024 15:09

Красный бархат - в базе такого нет...