База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка
Омлет
Female
Салат
Компот
Фарш с подливой
Макароны с фарршем
Холодец куриный
Глазунья
Минтай запечённый
Пышки на сметане
Сала рисовый
Блины
Блины на йогурте
Каша
псиллиум
Булочки творожные
Пюре с грибами
Свинина с овощами 06.24
Ватрушка творожная
Суп май
Винегрет
Винегрет
Свинина с тыквой
Суп 14.04.24
Свинина с овощами 13.04.24
Блины ряженка
Блины ряженка
Сырник
Вешенки тушеные с луком
Кофе
Casein
Сырник
Суп гороховый
Оладьи овсяные
Кекс горький
Котлета
Рыба тушеная (пангасиус)
Рыба тушеная (пангасиус)
Суп рыбный
Суп рыбный
Сырник 9%
Курица тушеная
Сырник
Каша овсяная на молоке
риет из мяса бобра
Сырник
Сырник
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Ирина Макс
26-07-2025
Дневник питания и тренировок за 26.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...
10
49
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
4
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%