Дневник питания за 20.06.2024

Наконец-то сегодня вышло солнышко и ушел дождик):ура:))) Из минусов: вылетели голодные и злые комарики после дождя:evil:

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свинина с овощами 06.24	271	215.7	17.1	10.8	10.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Вода водопроводная питьевая	600	0	0	0	0
Итого	1171	218	17	10	11

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Омлет	221	287.5	16.8	21.2	8
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)	119	13.1	0.8	0.1	2.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	640	303	17	21	11

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Слойка	62	346	4.6	23.9	27.4
Шоколадный пирог, приготовленный по рецепту без глазури	120	445.2	6.4	18.1	62.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Сок лимонный	5	1.7	0	0	0.2
Итого	487	795	11	42	90
Итого за день	2298	1318	45	74	113

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светлана 21.06.2024 05:39

Я живу в доме, с одной стороны лес, с другой стороны озеро, наши бешеные комарики во всепогодные условия нападают. Начиная с апреля и до поздней осени фумигатор во всех комнатах в круглосуточном режиме, периодически еще спирали жгу. Раньше озеро обрабатывали 2-3 раза за сезон, и не было столько, а сейчас решили, что это вредно для природы 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ ( но я склоняюсь, что это только для нас, жителей, такая версия). Лес тоже больше не обрабатывают. Так и живем, комары, клещи и мухи 🤷‍♀️. С клещами, так это вообще катастрофа, с собаки и кошки гроздьями снимает муж, ошейники , капли и таблетки - мертвому припарка.

Н К 21.06.2024 06:57

У нас в этом году тоже нашествие комаров. Дождливо, холодно, вот они и плодятся, хотя что до леса, что до реки около километра в разные стороны. Также с кота снимали клещей.

Mavca 21.06.2024 13:07

Светлана, в городе комары маленькие, а на даче настоящие самолеты, сейчас лес от клещей не обрабатывают, так каждый раз идешь разодетый, чтобы никто к коже не подобрался((( сама боюсь не клещей, а болячки, которые они переносят(((