Радмира

04-09-2025

Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога

Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...

1 413

Страна дождей

01-09-2025

Дневник питания за 01.09.2025

Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...

9 180

Антон Иващук

05-09-2025

Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).

18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...

4 68

Ирина Макс

04-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На обед перчики фарширов...

6 48

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Елена

2025-09-03

Калорийность: 1297 кКал

Витамины и минералы: 91%

Элина

2025-09-03

Калорийность: 1491 кКал

Витамины и минералы: 95%

Сырная лепёшка

Автор Море Перемен

195.9

11.4

9.4

16

6

1 0

Мороженое манговое

Автор Галина

153.1

1.8

9.5

15.1

3

2 0

Салат с печенью трески и солёным огурчиком

Автор InnaLandina

367.5

4

38.2

1.7

7

3 0