Мария

19-06-2025

-30 кг без контроля, спорта и ограничений!

Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...

15 75

Сюзь

16-06-2025

31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...

8 53

Анна

22-06-2025

Дневник тренировок за 21.06.2025

Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚‍♀️🧚‍♀️Всех приве...

14 42

ОдинИзСорока

13-06-2025

Дневник питания и тренировок за 13.06.2025

Черствый хлеб. Попалась заметка о его пользе: « ра...

2 51

Вермишель с молоком

Автор Анна

99.8

3.1

3.2

14.6

3

3 8

Тыквенный суп - пюре

Автор Анна

25.4

1

0.8

3.7

24

1 2

Горбуша запечённая на кокосовом маслице

Автор Ольга Анатольевна

161

22.4

7.9

0.2

17

4 1

Ольга Анатольевна

2025-06-05

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Радмира

2025-06-12

Калорийность: 1047 кКал

Витамины и минералы: 81%

Радмира

2025-06-04

Калорийность: 1139 кКал

Витамины и минералы: 86%